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Pianta vivace comune da 0,80 ad 1 metro di cui si utilizza il
rizoma.
La valeriana e un notevole riequilibrante nervoso. In tisana contro l'ansieta, lo stress, la nervosita, le insonnie, le palpitazioni cardiache, indolenzimenti, l'epilessia e l'asma. Mettere 100 gr. di radici in un litro d'acqua tiepida lasciare macerare 12 ore 3 tazze al giorno. 
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