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AVVERTIMENTO Le preparazioni di piante medicinali di questo sito sono date per informazione, in caso di dubbio consultate il vostro medico.  In caso di diminuzione degli elementi minerali nelle ossa, unghie, i denti : Consumare grano, segale, grano saraceno, della soia per il loro tasso di calcio, di fosforo, di magnesio. Fra le verdure : gli spinaci crudi, ravanelli, barbabietola rossa. Fra i frutti : la castagna, consumata cucinata; l'arancia è anche ricca in sali minerali. L'equiseto è un potente mineralizante in decotto: 50 g per 1 litro di acqua, bollire 30 mn ; 3 bicchieri al giorno.
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